Formation Gratuite

• 1 : Dans cette première vidéo, je vais te montrer comment tu vas pouvoir Progresser en 5 Etapes
• 2 : On va définir quelle sera la Norme de Performance
• 3 : Tu vas apprendre à te fixer des Objectifs
• 4 : Je ferai un rappel des 4 Règles de Sécurité avant de passer aux exercices pratiques
• 5 et 6 : On va voir ensemble quel est ton Niveau de Départ en 2 Etapes
• 7 : On mettra à jour ton Profil de Coordination pour que tu puisses ensuite développer ta technique

• 1 : Tu vas apprendre à gérer ta Respiration, point important aux effets multiples
• 2 : Tu vas apprendre à Maîtriser ton arme
• 3 : Tu vas travailler la Prise en Mains de ton arme
• 4 : Tu vas travailler ta Position
• 5 : On fera un point sur l’Arme Idéale, afin que tu puisse être en adéquation parfaite entre ta morphologie et ton matériel

• 1 : Tu vas apprendre à prendre une Visée juste et voir quelles sont les 2 types d’Erreurs de Visée
• 2 : Je vais te parler de l’Optique de Battue, Viseur Point Rouge ou Lunette de Battue avec leurs avantages et inconvénients
• 3 : Tu vas apprendre à « Lâcher » ta balle
• 4 : On fera un point sur le Bloc Détente, je t’expliquerai quels sont les différents types de détente

• 1 : On va procéder à une Analyse de la Cible afin de déterminer où l’on doit placer sa balle
• 2 : Je vais poser les Bases de la Balistique
• 3 : Je te parlerai des Calibres et des Munitions, ce qui m’amènera à te parler de la Balistique Terminale
• 4 : On verra ensemble l’Equation Mathématique : Distances et Vitesses, pour déterminer les corrections de tir à apporter

• 1 : On va commencer par une Approche de la Gestion Mentale
• 2 : On abordera la Pensée Positive afin de ne plus subir les effets négatifs du Mental
• 3 : Tu vas apprendre à te servir de la Visualisation pour effectuer une partie de tes entrainements
• 4 : Tu vas apprendre à Gérer ton Stress avec les Marqueurs et on utilisera des techniques de cinéma pour ça
• 5 : Tu vas apprendre à Gérer tes Echecs, afin qu’ils n’interfèrent pas sur les tirs suivants
• 6 : Et enfin on passera à la Conclusion afin que tu puisses synchroniser tous ces points

Tu auras alors toutes les clés en mains pour progresser dans ton niveau de Tireur/Chasseur.